Dynamisk Yoga Praksis,
I denne praksisen utfordrer vi alle sansene, flyter sammen med pusten og jobber med hele kroppen så du kjenner samspillet mellom pust, bevegelse og tilstedeværelse i kroppen.
Vi jobber intuitivt med alle 5 elementene og inviterer deg til å finne din kraft, energi og indre styrke. Vi dykker innom forskjellige grener innenfor yogaens vide verden og praktiserer pust til bevegelse i myk flyt.
Gi kroppen en gave i form av styrke, kraft og balanse.
Passer for deg som har gjort noe yoga før.
Vi ses på matta
Namaste!
